来源：复禾健康
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肌营养不良患者可在医生指导下进行轻柔按摩，有助于缓解肌肉僵硬和促进血液循环。
按摩时以轻柔手法为主，重点针对四肢近端肌群如肩胛带、骨盆带进行缓慢推拿，可采用揉捏法、掌推法等手法，力度以患者能耐受为宜。按摩前可配合热敷提升局部血液循环，每次10-15分钟，避免直接按压骨骼突出部位。对于关节挛缩明显的患者，可辅助被动关节活动度训练，但需注意动作平缓，防止肌肉拉伤。按摩过程中需观察患者反应，出现疼痛加剧或皮肤破损应立即停止。
日常可配合温水浴和低强度拉伸运动，维持肌肉弹性。