来源：复禾健康
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龋齿可能与口腔细菌、饮食因素、牙齿结构异常等因素有关，通常表现为牙齿变色、疼痛、龋洞等症状。
口腔细菌是龋齿发生的主要原因，变形链球菌和乳酸杆菌等细菌会分解食物残渣中的糖分产生酸性物质，这些酸性物质长期作用于牙釉质会导致脱矿。饮食中过多摄入高糖食物如糖果、碳酸饮料等会为细菌提供充足底物加速产酸过程。牙齿排列不整齐、牙釉质发育不良等结构问题会使食物残渣更容易滞留难以清洁。唾液分泌减少也会降低口腔自洁能力增加龋齿发生概率。
日常应保持早晚刷牙、饭后漱口的习惯，使用含氟牙膏有助于增强牙釉质抗酸能力。定期进行口腔检查可早期发现龋齿，儿童可考虑窝沟封闭预防磨牙龋坏。减少高糖零食摄入频率，多吃富含钙质的乳制品和粗纤维蔬菜水果。