来源：复禾健康
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取完环后应注意休息、观察身体反应、保持会阴清洁以及避免过早同房。
取环后1-3天内可能出现轻微腹痛和少量阴道出血，属于正常现象。术后需卧床休息1天，避免剧烈运动和重体力劳动1周。使用温水清洗会阴部，每日更换内裤，2周内禁止盆浴、游泳及性生活以防感染。若出血量超过月经量、持续发热或剧烈腹痛超过3天，需及时就医。术后1个月需复查超声确认宫腔恢复情况，医生会根据子宫内膜状态指导后续避孕方式。
取环后1个月内建议选择淋浴，饮食增加瘦肉、动物肝脏等含铁食物，避免生冷辛辣刺激。术后首次月经可能提前或推迟，属于正常生理调整，无须特殊处理。