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焦虑症心跳加速好难受怎么办

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于秀梅 副主任医师
聊城市中医院
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自闭症如何开导焦虑症孩子?
自闭症孩子常伴随社交恐惧症,家长需通过交流沟通理解其恐惧源头,运用安抚、鼓励、表扬等方式缓解焦虑。同时,可通过培养兴趣、运动、改变环境等方法开导孩子。具体为: 1. 加强沟通:父母应多与孩子交流,了解其恐惧的事物并正确引导,鼓励其在和谐氛围中成长,这有助于孩子恢复。 2. 鼓励为主:当孩子表现出焦虑时,父母应适当鼓励其自行完成任务,如吃饭、穿衣、玩耍等,以放松并缓解焦虑情绪。若孩子特别焦虑,可给予适当的安抚。 3. 兴趣转移:若孩子因缺乏安全感或对过去感兴趣的事物失去兴趣而产生焦虑,可培养其新兴趣,转移注意力。 4. 环境调整:不良的家庭环境可能加重孩子的焦虑症状,因此父母应改善生活环境,为孩子提供安静、舒适的空间。 若孩子焦虑症状严重,出现自伤等行为,需在医生指导下药物治疗。治疗自闭症孩子的焦虑症需结合多种方法,家长应耐心开导,如症状持续不改善,建议及时就医。
谢江强

副主任医师 瑞安市妇幼保健院 儿科

贫血心慌心跳加速是怎么回事?
贫血可能导致心慌和心跳加速,这一现象可能由生理或病理因素引发。在生理方面,长期的不良饮食习惯如挑食或偏食可能导致营养不良,进而引发贫血,同时伴随身体乏力、面色苍白等症状。这种情况下的心慌和心跳加速是正常现象,可以通过调整饮食结构,多吃补血食物如红枣、阿胶糕等改善。 病理因素方面,贫血可能与缺铁性贫血和再生障碍性贫血等疾病有关。缺铁性贫血是由于体内缺乏铁元素所致,患者可能出现皮肤干燥、眼花耳鸣、头晕头痛等症状,影响体内血液循环,导致心慌和心跳加速。再生障碍性贫血是一种骨髓造血功能衰竭的疾病,主要表现为贫血、感染和出血倾向,部分患者可能伴有心慌、胸闷等症状。 治疗贫血需根据具体病因进行,如缺铁性贫血可服用琥珀酸亚铁片、复方硫酸亚铁叶酸片等药物,而再生障碍性贫血则可能需要使用雄激素、造血生长因子等药物治疗。同时,患者需养成良好的生活习惯,保证充足的睡眠和适当的运动,以增强体质和免疫力。
王燕

主任医师 郑州大学第五附属医院 肾内科

急性焦虑症发作原因是什么?
急性焦虑症发作原因包括遗传因素、神经生物学因素和心理社会因素。遗传因素使有家族史的人患病风险增加,神经生物学因素涉及情绪调节和认知控制系统的异常,而心理社会因素则与长期紧张、压力或重大生活事件有关。治疗方面,轻度至中度患者可采用抗抑郁药如丁螺环酮片、劳拉西泮片进行短期治疗,同时心理治疗如认知行为疗法和支持性心理治疗也能改善情绪状态。患者应保持良好的生活习惯,避免过度劳累,保证充足睡眠,以提高免疫力,减少不适症状。
陈云霞

副主任医师 临汾市人民医院 呼吸科

急性焦虑症惊恐发作的原因?
急性焦虑症惊恐发作由心理、躯体疾病及环境因素引起,心理因素如长期紧张、应激事件刺激或内心矛盾冲突;躯体疾病如甲状腺功能亢进、脑血管病、心脏病等;环境因素如突然进入陌生环境。建议患者出现症状时及时就医,在医生指导下使用劳拉西泮片、阿普唑仑片等药物,并结合认知行为疗法、放松疗法进行治疗,同时保持良好心态,避免精神压力,适当运动以促进病情恢复。
王燕

主任医师 郑州大学第五附属医院 肾内科

易惊吓体质是焦虑症吗?
易惊吓体质不一定就是焦虑症,它可能是由个人性格或心理因素导致的。焦虑症是一种精神障碍,通常表现为持续的紧张、烦躁和多种躯体症状,如心悸、出汗、手抖等。而易惊吓体质主要是对外界刺激敏感,容易受惊吓。然而,长期紧张或持续应激事件可能会诱发焦虑症,导致过度担心、恐惧和躯体症状。易惊吓体质在某些情况下可能与焦虑症相关。对于确诊为焦虑症的患者,医生会建议服用药物如盐酸舍曲林片、劳拉西泮片,并保持良好心态,避免情绪波动。
尹慧

主任医师 河南省中医药研究院 内科

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