来源：复禾健康
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牙痛肿了可以通过冷敷、药物止痛和保持口腔清洁等方式快速消肿。
冷敷能够收缩血管，减少局部血流和炎症反应，从而缓解肿胀和疼痛。将冰块包裹在毛巾中敷于肿胀部位，每次10-15分钟，间隔1-2小时重复进行。药物止痛可选择布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片或甲硝唑片，这些药物具有抗炎镇痛或抗菌作用，但须在医生指导下使用。保持口腔清洁有助于减少细菌滋生，可用温盐水或复方氯己定含漱液漱口，每日3-4次。避免食用辛辣刺激或过硬食物，防止加重炎症。
日常应注意口腔卫生，定期检查牙齿，出现持续肿胀或剧烈疼痛应及时就医。