来源：复禾健康
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急性鼻炎患者不建议饮酒，可能加重鼻黏膜充血和炎症反应。
急性鼻炎发作期间饮酒会刺激鼻黏膜血管扩张，导致鼻腔充血加重，出现鼻塞、流涕等症状恶化。酒精还会抑制免疫系统功能，延缓炎症消退，部分患者可能出现头痛、面部胀痛等不适。合并过敏性鼻炎时，酒精可能诱发组胺释放，引发打喷嚏、鼻痒等过敏反应加剧。长期饮酒可能损伤鼻黏膜屏障功能，增加反复感染风险。
挖鼻孔、用力擤鼻涕、吸烟和熬夜是加重鼻炎的常见不良习惯。频繁挖鼻孔易造成鼻黏膜机械性损伤，增加细菌感染机会。双侧鼻孔同时用力擤鼻涕可能导致分泌物逆流入鼻窦，引发鼻窦炎。烟草烟雾中的有害物质会直接刺激呼吸道黏膜，加重充血水肿。睡眠不足会影响免疫调节，使鼻腔局部抵抗力下降。
急性鼻炎患者应保持充足休息，多饮温水，使用生理盐水冲洗鼻腔有助于缓解症状。