睡觉时不咳嗽，起床后咳嗽可能与夜间呼吸道分泌物积聚、体位变化或环境因素有关。治疗上需根据具体原因调整生活方式或使用药物缓解症状。
1、夜间呼吸道分泌物积聚：平躺时，呼吸道分泌物容易在咽喉部积聚，起床后体位改变，分泌物刺激咽喉引发咳嗽。建议睡前避免进食过多，保持室内湿度适宜，使用加湿器缓解干燥。
2、体位变化：从平躺到坐起或站立时，胸腔压力变化可能刺激呼吸道，导致咳嗽。可以尝试调整睡姿，使用高枕头抬高头部，减少胸腔压力变化对呼吸道的刺激。
3、环境因素：卧室内的灰尘、螨虫或过敏原可能刺激呼吸道，引发咳嗽。建议定期清洁卧室，更换床单被罩，使用空气净化器减少过敏原。
4、慢性呼吸道疾病：如慢性支气管炎、哮喘等疾病可能导致起床后咳嗽。需就医确诊，遵医嘱使用支气管扩张剂、吸入性糖皮质激素等药物控制症状。
5、胃食管反流：夜间胃酸反流可能刺激咽喉，导致起床后咳嗽。建议睡前避免进食，抬高床头，使用抗酸药物缓解症状。
睡觉时不咳嗽，起床后咳嗽的原因多样，需根据具体情况进行调整。若症状持续或加重，建议及时就医，明确诊断并接受针对性治疗。