来源：复禾健康
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久坐腿麻可能与神经压迫、血液循环不良、腰椎疾病等因素有关。
久坐时下肢长时间保持同一姿势，容易导致坐骨神经或腓总神经受到压迫，引发神经传导异常，表现为腿麻症状。血液循环不良也是常见原因，久坐会使下肢静脉回流受阻，局部组织缺血缺氧，产生麻木感。腰椎间盘突出或腰椎管狭窄等腰椎疾病可能压迫神经根，久坐时症状加重，出现腿麻现象。部分患者还可能因糖尿病周围神经病变、维生素B12缺乏等全身性疾病导致腿麻。
建议避免久坐，每隔30分钟起身活动，适当按摩下肢促进血液循环，必要时就医排查腰椎或神经系统疾病。