来源：复禾健康
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孕期肚脐周围疼可能与子宫增大、胃肠功能紊乱、先兆流产等因素有关。
子宫增大会牵拉周围韧带和肌肉，导致肚脐周围出现牵拉性疼痛，这种疼痛较轻微且呈间歇性。胃肠功能紊乱多因激素变化或饮食不当引起，表现为肚脐周围隐痛伴腹胀、便秘，可通过调整饮食缓解。先兆流产引起的疼痛多为持续性下腹坠痛，可能伴有阴道出血，需立即就医评估。
日常建议采取左侧卧位减轻腹部压力，避免剧烈运动，饮食选择易消化的食物如小米粥、蒸南瓜等。若疼痛持续加重或伴随出血、发热等症状，须及时就诊妇产科排查病理因素。