来源：复禾健康
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牙结石刷牙时间长了通常不会自行脱落，但可能通过专业洁牙去除。
牙结石是牙菌斑长期堆积钙化形成的硬质沉积物，质地坚硬且紧密附着在牙面。日常刷牙只能清除软垢和部分牙菌斑，对已形成的牙结石难以通过机械摩擦去除。牙结石多堆积在牙龈边缘、牙缝等牙刷难以清洁的部位，长期存在可能刺激牙龈红肿出血，甚至导致牙周炎。
对于顽固牙结石，建议每半年到一年接受一次超声波洁牙，利用高频振动震碎结石而不损伤牙釉质。洁牙后可通过巴氏刷牙法配合牙线维护口腔清洁，延缓牙结石再次形成。日常使用含焦磷酸钠的牙膏对抑制牙菌斑钙化有一定帮助。