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糖尿病如何健康饮食

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杜永杰 副主任医师
临汾市人民医院
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妊娠期糖尿病的饮食有哪些注意事项吗?孕妇要怎样吃才更营养健康又可以避开糖尿病呢??
减少食物中脂肪,尤其是饱和脂肪酸含量,增加食物纤维含量,使食物中碳水化合物、脂肪和蛋白质的所占比例合理。禁止烟酒,减少钠的摄入,少食多餐,适当运动。
朱欣佚

副主任医师 东南大学附属中大医院 普通内科

糖尿病人如何健康饮食?
我教大家一个吃饭的原则,比如说您在家里可以准备一个餐盘,正常的15厘米左右,把餐盘分成了一个1/4和一个1/2。其中的1/2可以装一些非淀粉类的蔬菜,蔬菜量其实至少要占到一半,其中的1/4可以装主食,有淀粉、谷物类、全麦的食品,那么剩下的1/4要用一些蛋白质的食物。比如说少量的鸡肉、瘦牛肉、猪肉、少量的海鲜,然后加一些豆腐、鸡蛋。
小禾科普

主任医师 复禾健康科普平台

糖尿病如何饮食最健康吃什么肉水果好?
健康指导:根据提供的信息来看,建议日常注意合理的临床药物干预,同时调节日常饮食结构,增加营养素摄入的同时,要控制能量的摄入。故而建议日常饮食杜绝油腻、油炸、高糖、高盐食物,主食以全谷类为准,同时充足的蔬菜、水果食用。0
于一冰

住院医师 复禾健康科普平台 全科

糖尿病人的健康饮食问题??
问题分析:你好,从你提供的临床资料来看,考虑糖尿病属于内分泌代谢异常疾病,临床上可以吃玉米,但是要适量。无糖的甜蜜素,又称为代糖,是专门为糖尿病人生产的甜味添加剂不含糖。另外还有糖尿病人食品专卖店,可以选购。
意见建议:2型糖尿病患者通过饮食疗法结合体育锻炼就可以得到控制。也可以采用中医中药治疗,也有较好的疗效。希望能够帮助到你。
王飞

住院医师 复禾健康科普平台 全科

糖尿病患者的饮食怎么样是健康的?

指导意见:您好建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜西红柿青菜芹菜等.水果如柚子猕猴桃草莓青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉牛奶鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面荞麦面燕麦面做成的馒头.但都的注意量.建议您到糖尿病专科医院营养中心看一下营养科为您制定一份适合您的饮食方案
陈雨

住院医师 复禾健康科普平台

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