来源：复禾健康
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牙痛10秒止疼法最快可通过冰敷、按压合谷穴、含漱淡盐水等方式缓解。
牙痛可能与龋齿、牙髓炎、智齿冠周炎等因素有关，通常表现为牙龈红肿、自发痛、冷热刺激痛等症状。冰敷能收缩血管减轻局部肿胀，用毛巾包裹冰块敷于患侧面部10秒即可；按压手背拇指与食指间的合谷穴可暂时阻断痛觉传导；含漱温盐水有助于清洁口腔并减轻炎症。但上述方法仅为应急措施，无法根治病因。
日常需保持口腔清洁，避免冷热酸甜刺激，疼痛持续或加重应及时就医排查龋齿、根尖周炎等疾病。