来源：复禾健康
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甲状腺正常触诊时质地柔软、表面光滑且无痛感，随吞咽动作上下移动。
甲状腺位于颈前部，由左右两叶和峡部组成，外包被膜。健康状态下触诊甲状腺时，腺体组织富有弹性，类似嘴唇硬度，边缘清晰且与周围组织无粘连。进行吞咽动作时，可感受到甲状腺随喉结同步移动，这是判断甲状腺与周围结构关系的重要特征。若存在甲状腺功能亢进，腺体可能呈现弥漫性肿大但仍保持柔软质地；单纯性甲状腺肿时腺体均匀增大但表面光滑。触诊时应采用双手法，用拇指从胸骨上窝向上滑动，配合吞咽动作完成检查。
日常可通过观察颈部对称性及触摸自检，发现异常硬结、固定肿块或疼痛时需及时就医排查。