来源：复禾健康
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大腿外侧麻木可能与腰椎间盘突出、股外侧皮神经炎、糖尿病周围神经病变等因素有关。
腰椎间盘突出时，突出的椎间盘可能压迫神经根，导致大腿外侧出现麻木感，常伴随腰痛或下肢放射痛。股外侧皮神经炎多因局部受压或外伤引起，表现为大腿前外侧皮肤麻木或刺痛，但无运动障碍。糖尿病周围神经病变是长期血糖控制不佳的并发症，可导致双侧对称性肢体末端麻木，可能伴有蚁走感或烧灼感。
建议避免久坐久站，适度活动腰部，控制血糖在正常范围。若麻木持续加重或伴随肌力下降，需及时就医排查病因。