来源：复禾健康
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手抖可能与生理性震颤、甲状腺功能亢进、帕金森病等因素有关。
生理性震颤通常由情绪紧张、疲劳或咖啡因摄入过多引起，表现为轻微、短暂的手部抖动，休息后多可自行缓解。甲状腺功能亢进因甲状腺激素分泌过多导致代谢亢进，常伴随心悸、体重下降等症状，需通过血液检查确诊。帕金森病属于神经系统退行性疾病，典型表现为静止性震颤、肌肉僵直和运动迟缓，需神经科专科评估。其他可能原因包括低血糖、药物副作用或特发性震颤，后者多见于中老年人，饮酒后可能暂时减轻。
建议记录手抖发作的频率和诱因，避免过度摄入刺激性物质，若持续或加重应及时就医排查病因。