来源：复禾健康
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脚内侧骨头疼可能与足弓塌陷、足底筋膜炎或痛风性关节炎等因素有关。
足弓塌陷会导致足部内侧骨头承受压力增加，引发疼痛，常伴有足部疲劳和行走困难。足底筋膜炎多因长时间站立或行走引起，表现为足底内侧刺痛，晨起时症状明显。痛风性关节炎由尿酸结晶沉积引发，常见于第一跖趾关节，疼痛剧烈且伴随红肿。
日常应选择支撑性好的鞋子，避免长时间站立或行走，疼痛时可适当冰敷缓解。若症状持续或加重，建议及时就医检查，明确病因后针对性治疗。