来源：复禾健康
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腿毛自动脱落通常发生在50岁以后，与体内雄激素水平自然下降有关。
随着年龄增长，人体内分泌功能逐渐减退，毛囊对雄激素的敏感性降低，导致腿毛生长周期变慢、毛干变细，最终出现脱落现象。这一过程具有个体差异性，部分人群可能在40岁后就开始显现，而有些人则能维持较长时间的毛发密度。男性因睾酮水平较高，通常比女性更晚出现明显脱落。毛囊退化还可能伴随毛发颜色变浅、质地变软等变化，这些都属于正常的生理老化现象。
日常可适当补充优质蛋白和维生素，避免频繁使用脱毛产品刺激毛囊。若在青壮年时期突发腿毛脱落，建议就医排查甲状腺功能异常等病理性因素。