来源：复禾健康
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下肢沉重乏力可能与下肢静脉曲张、腰椎间盘突出症、贫血等疾病有关。
下肢静脉曲张是由于静脉瓣膜功能不全导致血液回流受阻，长期站立或久坐可能诱发。患者常伴有下肢水肿、皮肤色素沉着等症状。轻度患者可通过穿戴弹力袜缓解，严重者需行大隐静脉高位结扎术。腰椎间盘突出症多因椎间盘退变或外伤导致神经根受压，典型表现为腰痛伴下肢放射痛，可通过腰椎牵引或椎间孔镜手术改善。贫血常见于铁元素摄入不足或慢性失血，血红蛋白降低会导致组织供氧不足，表现为面色苍白、活动后心悸，需补充铁剂如琥珀酸亚铁片或富马酸亚铁颗粒。
日常应避免久站久坐，适度抬高下肢促进血液回流，均衡饮食并保证铁元素摄入。症状持续或加重时需及时就医。