来源：复禾健康
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突然全身酸痛无力可能与过度疲劳、病毒感染、电解质紊乱等因素有关。
过度疲劳是全身酸痛无力的常见原因，长时间体力活动或剧烈运动后，肌肉中乳酸堆积会导致酸痛感，伴随乏力症状。病毒感染如流感病毒、腺病毒等可引起全身炎症反应，表现为肌肉关节酸痛、发热、倦怠等。电解质紊乱如低钾血症、低钠血症会干扰神经肌肉传导功能，出现肌无力、酸痛症状，常与大量出汗、腹泻或饮食不均衡相关。部分患者可能因甲状腺功能减退导致代谢减慢，引发肌肉酸痛和疲乏感。
日常需注意劳逸结合，保证充足睡眠，运动后及时补充水分和电解质。若症状持续或加重应及时就医排查病因。