来源：复禾健康
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子宫肌瘤患者应避免食用高雌激素食物、高脂肪食物及酒精类饮品。
子宫肌瘤是雌激素依赖性肿瘤，蜂王浆、雪蛤等动物性雌激素含量高的食物可能刺激肌瘤生长。红肉、油炸食品等高脂肪食物会促进体内雌激素合成，增加代谢负担。酒精可能干扰肝脏对雌激素的分解，导致激素水平异常。部分研究提示豆制品中的植物雌激素影响存在争议，但过量摄入仍需谨慎。辛辣刺激食物虽不直接影响肌瘤，但可能加重盆腔充血引发不适。
日常饮食宜选择新鲜蔬菜水果、全谷物及优质蛋白，保持规律作息并定期复查肌瘤变化情况。