来源：复禾健康
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两条腿发软没劲可能与低钾血症、腰椎间盘突出、贫血等因素有关。
低钾血症会导致肌肉无力、疲乏等症状，通常与钾摄入不足、钾流失过多有关。腰椎间盘突出可能压迫神经根，引起下肢无力、麻木，多与长期负重、姿势不良相关。贫血时血液携氧能力下降，肌肉供氧不足会出现乏力，常见于铁摄入不足、慢性失血等情况。若症状持续或加重，可能伴随行走困难、肌肉萎缩等表现。
日常可适当增加香蕉、菠菜等富钾食物，避免久坐久站，注意腰部保护。建议及时就医检查血钾、腰椎磁共振等项目明确诊断。