来源：复禾健康
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经常不分场合秒睡可能是发作性睡病，属于神经系统疾病。
发作性睡病可能与遗传因素、下丘脑分泌素神经元减少、自身免疫异常等因素有关，通常表现为白天不可抗拒的短暂睡眠发作、猝倒发作、睡眠瘫痪等症状。患者在吃饭、走路、开车等日常活动中会突然入睡，可能持续几秒到几十分钟不等。猝倒发作时会出现突然肌张力丧失，可能伴随言语含糊或肢体无力。睡眠瘫痪则表现为入睡或醒来时暂时无法活动或说话。
日常应避免驾驶或操作危险设备，保持规律作息，白天可安排多次短时间小睡。建议及时到神经内科就诊，通过多导睡眠监测等检查明确诊断。