来源：复禾健康
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初中生咽喉炎可通过调整饮食、保持口腔卫生、遵医嘱用药等方式缓解。
咽喉炎可能与用嗓过度、细菌感染、空气污染等因素有关，通常表现为咽部干燥、疼痛、异物感等症状。饮食上建议选择温凉流质食物如米粥、蒸蛋，避免辛辣刺激食物。每日用淡盐水漱口3-5次有助于减轻炎症。若症状持续或加重，可遵医嘱使用银黄含片、西地碘含片、阿莫西林胶囊等药物，银黄含片适用于风热型咽炎，西地碘含片能缓解局部肿胀，阿莫西林胶囊针对细菌感染需在医生指导下使用。
日常应保证充足睡眠，避免大声喊叫，雾霾天气外出建议佩戴口罩。