孕妇吃鸡心好吗

Question

老婆怀孕两个半月了，听朋友说吃鸡心比较有营养，想问一下，孕妇能吃鸡心吗？

Answer 1

孕妇吃鸡心是不错的选择，因为鸡心里的脂肪和胆固醇含量较低，也不参与废物的排泄和污染的处理。更重要的是，鸡心中的维生素B1、B2、尼克酸、铁、锌、铜等微量营养素含量比鸡肉部分高得多。建议可以多吃些。