来源：复禾健康
8658人阅读
牙咬腮帮子可能与口腔习惯、牙齿排列异常、神经系统疾病、精神因素、口腔溃疡等因素有关。牙咬腮帮子通常表现为局部疼痛、肿胀、黏膜破损等症状，可通过调整咀嚼习惯、口腔矫正、药物治疗等方式改善。
1、口腔习惯长期单侧咀嚼或进食速度过快可能导致无意识咬伤腮帮子黏膜。这类情况通常伴随咀嚼肌疲劳或颞下颌关节不适。建议有意识控制进食速度，双侧交替咀嚼，避免进食时分心。若黏膜破损可用复方氯己定含漱液消毒，配合康复新液促进愈合。
2、牙齿排列异常智齿阻生、牙齿错位或假牙边缘锐利可能机械性刺激颊黏膜。此类情况常伴随牙齿敏感或牙龈红肿。需口腔科检查明确牙齿问题，阻生智齿可能需要拔除，错颌畸形可通过正畸治疗。临时缓解可使用正畸保护蜡覆盖尖锐牙面。
3、神经系统疾病帕金森病、面肌痉挛等可能导致咀嚼肌控制失调。这类患者往往伴有肢体震颤或面部抽搐症状。需神经内科评估，确诊后可使用盐酸苯海索片控制震颤，严重者需注射A型肉毒毒素调节肌肉活动。
4、精神因素焦虑或压力可能引发紧咬牙、磨牙等副功能运动。患者多伴有睡眠障碍或头痛症状。心理疏导结合放松训练可改善，夜间磨牙者建议佩戴硅胶咬合垫。短期可使用阿普唑仑片缓解焦虑状态。
5、口腔溃疡复发性阿弗他溃疡或创伤性溃疡可能改变口腔感觉，增加误咬风险。溃疡面常呈圆形凹陷伴周围充血。可用曲安奈德口腔软膏局部抗炎，配合维生素B12溶液促进黏膜修复。反复发作需排查贫血或免疫异常。
日常应保持口腔清洁，使用软毛牙刷避免二次损伤，餐后用生理盐水漱口。饮食选择温凉流质，避免辛辣刺激食物。若每周咬伤超过3次或创面长期不愈，需口腔科排查颌面结构异常。夜间磨牙者建议睡前进行下颌放松训练，必要时进行咬合板治疗。