来源：复禾健康
301人阅读
三岁儿童脾气暴躁易怒可能由遗传因素、睡眠不足、家庭教育方式、缺铁性贫血等原因引起，家长需及时调整养育策略并就医排查病理因素。
1、遗传因素家族有情绪障碍病史可能影响孩子情绪稳定性。建议家长记录孩子情绪波动规律，必要时咨询儿童心理科医生，可遵医嘱评估是否需要行为干预。
2、睡眠不足学龄前儿童每日需要10-13小时睡眠，睡眠剥夺会导致情绪调节能力下降。家长需固定作息时间，创造安静睡眠环境，避免睡前过度兴奋。
3、教育方式不当过度溺爱或严厉管教都可能导致孩子通过发脾气达成目的。家长应采用温和坚定的教养方式，通过游戏引导孩子表达需求，必要时寻求育儿指导。
4、缺铁性贫血铁缺乏会影响神经递质合成，表现为易怒、注意力不集中。家长需观察是否伴随面色苍白、食欲减退，儿科医生可能建议检查血常规，确诊后可补充蛋白琥珀酸铁口服溶液、葡萄糖酸亚铁糖浆等铁剂。
保证膳食中铁元素摄入，适量食用红肉、动物肝脏、深绿色蔬菜，建立规律的户外活动习惯，有助于改善儿童情绪状态。