来源：复禾健康
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肩周炎疼痛可通过热敷理疗、药物治疗、功能锻炼、封闭注射等方式缓解。肩周炎通常由肩关节劳损、外伤、退行性变、糖尿病等因素引起。
1、热敷理疗使用40℃左右热毛巾每日敷患处，配合红外线照射可改善局部血液循环。急性期疼痛剧烈时可改用冰敷，每次不超过15分钟。
2、药物治疗口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药可减轻炎症反应，盐酸乙哌立松片帮助缓解肌肉痉挛。外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂局部涂抹。
3、功能锻炼进行钟摆运动、爬墙训练等康复锻炼，每日3组，每组10-15次。锻炼时以轻微疼痛为度，避免暴力牵拉造成二次损伤。
4、封闭注射对于粘连严重者，可在超声引导下进行肩关节腔激素注射。需严格无菌操作，注射后保持局部清洁干燥。
建议保持肩部保暖，睡眠时避免压迫患侧，疼痛持续加重或伴关节活动明显受限时应及时就诊骨科。