来源：复禾健康
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心脏病存在隔代遗传概率，遗传因素、共同生活环境、不良生活习惯、慢性病控制不佳是主要影响因素。
1、遗传因素部分心脏病如肥厚型心肌病、长QT综合征等具有明确遗传性，可通过基因检测评估风险，建议有家族史者定期进行心电图和心脏超声检查。
2、共同环境家族成员相似的高盐高脂饮食、缺乏运动等生活习惯会共同增加患病风险，建立健康生活方式有助于降低发病率。
3、生活习惯吸烟、酗酒、熬夜等不良习惯可能通过表观遗传机制影响后代，备孕期间戒烟限酒可减少对子代心血管系统的潜在损害。
4、慢性病管理高血压、糖尿病等基础疾病控制不佳可能造成血管持续性损伤，规范用药控制血压血糖能有效阻断疾病进展链条。
建议有心脏病家族史的人群从青少年期开始监测血压血脂，保持每周150分钟中等强度运动，饮食遵循地中海模式并控制体重。