来源：复禾健康
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16岁严重早泄可通过心理疏导、行为训练、药物治疗、中医调理等方式改善。早泄可能由心理压力、阴茎敏感度过高、前列腺炎、激素紊乱等原因引起。
1、心理疏导青少年因性经验不足易产生焦虑，建议通过认知行为疗法缓解紧张情绪，家长需避免施加压力并创造宽松环境。
2、行为训练通过停动技巧或挤压法降低阴茎敏感度，每日重复进行盆底肌锻炼有助于增强控制力，需坚持3个月以上。
3、药物治疗盐酸达泊西汀可延长射精潜伏期，帕罗西汀改善焦虑情绪，局部麻醉剂降低龟头敏感度，均需在医生指导下使用。
4、中医调理肾气不固型可选用金匮肾气丸，心脾两虚型适用归脾汤，针灸关元、肾俞等穴位对部分患者有效。
建议记录射精潜伏期变化，避免过度自慰，保证充足睡眠，若6周后无改善需到男科或泌尿外科就诊。