来源:复禾健康
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金银花枸杞泡茶具有清热解毒、养肝明目、增强免疫、抗氧化等功效。
1、清热解毒金银花性寒,能疏散风热,缓解咽喉肿痛等症状,适合风热感冒初期饮用。
2、养肝明目枸杞富含胡萝卜素和玉米黄质,有助于缓解视疲劳,改善肝血不足导致的视力模糊。
3、增强免疫金银花中的绿原酸与枸杞多糖协同作用,可促进淋巴细胞增殖,提升机体防御能力。
4、抗氧化枸杞所含的甜菜碱和金银花黄酮类物质能清除自由基,延缓皮肤和器官衰老。
饮用时建议避开经期与空腹时段,体质虚寒者应减少用量,长期饮用需咨询中医师调整配伍。