来源：复禾健康
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尿路结石患者饮食需注意控制草酸钙摄入、增加水分补充、限制高嘌呤食物、调整蛋白质来源。饮食调整可降低结石复发风险，需结合个体结石成分分析制定方案。
减少菠菜、坚果、巧克力等高草酸食物，避免与高钙食物同食。草酸钙结石患者每日钙摄入建议保持正常水平，约800-1000毫克。
每日饮水2000-3000毫升，保持尿液清淡。可适量饮用柠檬水，枸橼酸盐有助于抑制结石形成。
尿酸结石患者需控制动物内脏、海鲜等高嘌呤食物。每日蛋白质摄入量建议不超过每公斤体重1克。
优先选择植物蛋白和鱼类，减少红肉摄入。高动物蛋白饮食可增加尿钙、尿酸和草酸盐排泄。
定期复查尿液分析和影像学检查，根据结石成分变化动态调整饮食方案，必要时配合药物治疗。