来源：复禾健康
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高血压患者测量血压的方法主要有诊室血压测量、家庭血压监测、动态血压监测、电子血压计自测。
由医护人员使用水银血压计或经过验证的电子血压计进行测量，需静坐休息5分钟后测量，测量时保持手臂与心脏平齐。
建议使用上臂式电子血压计，每日固定时间测量2-3次，测量前30分钟避免吸烟、饮咖啡及剧烈活动。
通过佩戴便携式血压监测仪，每15-30分钟自动记录一次血压，可反映24小时血压波动情况。
选择经过认证的上臂式电子血压计，测量时保持坐姿端正，袖带与心脏同高，测量间隔1-2分钟重复2-3次取平均值。
建议高血压患者建立血压监测记录，定期校准血压计，避免在情绪激动、膀胱充盈等情况下测量，发现异常及时就医复查。