来源：复禾健康
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艾灸后皮肤出现红印通常由局部毛细血管扩张、温度刺激反应、操作不当或体质敏感等原因引起，可通过调整艾灸时间、控制温度、观察皮肤反应等方式缓解。
1. 毛细血管扩张艾灸的热效应会使局部毛细血管扩张充血，表现为暂时性红印。无须特殊处理，通常数小时内自行消退，避免抓挠或热敷刺激。
2. 温度刺激反应艾灸温度过高或单点灸时间过长可能导致皮肤轻度烫伤样反应。建议缩短单次艾灸时间至15分钟内，保持艾条与皮肤3-5厘米距离，出现灼痛感立即停止。
3. 操作不当艾灰掉落或艾条距离过近可能导致局部接触性红斑。操作时注意清理艾灰，使用艾灸盒等防护器具，红印处可外用湿润烧伤膏缓解。
4. 体质敏感过敏体质者可能对艾烟或艾叶成分产生过敏反应，伴随瘙痒或皮疹。建议过敏人群改用隔姜灸，红印持续超过24小时需就诊排查接触性皮炎。
艾灸后保持皮肤清洁干燥，避免立即洗澡，红印未消退前暂停艾灸。若出现水疱、溃烂或红印扩大需及时就医。