女性受孕过程主要包括排卵、受精、着床三个阶段，涉及卵子发育、精子穿透、胚胎形成等关键环节。
1、排卵：
每月卵巢排出一枚成熟卵子，经输卵管向子宫移动，排卵期前后为受孕最佳时机。
2、受精：
精子通过宫颈进入输卵管与卵子结合形成受精卵，需精子活力与卵子存活时间匹配。
3、着床：
受精卵分裂为胚胎后植入子宫内膜，成功着床标志妊娠开始，此时可能伴有轻微出血。
4、激素调节：
黄体酮等激素维持子宫内膜稳定性，若未受孕则激素下降引发月经来潮。
备孕期间建议保持规律作息，避免烟酒刺激，适量补充叶酸并监测排卵周期以提高受孕概率。