怀孕末次月经是指最后一次月经来潮的第一天，通常作为计算预产期和孕周的起始日期。
1、末次月经定义
末次月经指妊娠前最后一次正常月经周期的首日，是临床评估孕周的重要依据。
2、计算方法
从末次月经第一天开始计算，整个孕期约为280天，医生会根据此日期推算预产期。
3、特殊情况
月经不规律者需结合超声检查校正孕周，辅助生殖技术受孕者需以胚胎移植日为准。
4、临床意义
准确记录末次月经有助于监测胎儿发育进度，为产前检查时间安排提供基准。
建议孕妇记录月经周期并定期产检，超声检查可帮助确认实际孕周与末次月经推算结果是否一致。