经血暗红多数情况下属于正常现象,可能与氧化反应、经量减少、子宫内膜脱落速度、激素水平波动等因素有关。
1、氧化反应经血接触空气后发生氧化,颜色逐渐变暗,属于正常生理过程,无须特殊处理,注意及时更换卫生用品即可。
2、经量减少月经后期经血排出速度减慢,在宫腔内停留时间延长导致颜色加深,可适当热敷腹部帮助缓解不适。
3、内膜脱落子宫内膜碎片混合经血可能导致颜色偏暗,若伴随轻微腹痛可饮用姜茶缓解,避免剧烈运动。
4、激素变化黄体功能不足或甲状腺异常可能影响经血颜色,需检查性激素六项和甲状腺功能,必要时遵医嘱使用黄体酮胶囊或优甲乐。
日常保持会阴清洁,避免生冷饮食,若暗红色经血持续3个月以上或伴随血块增多、严重痛经,建议妇科就诊排查子宫肌瘤或腺肌症。
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