来源：复禾健康
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晚上中暑头痛可通过脱离高温环境、补充电解质、物理降温、药物缓解等方式治疗。中暑通常由高温环境暴露、体液流失、体温调节失衡、基础疾病加重等原因引起。
1、脱离高温环境：立即转移至阴凉通风处，解开衣物帮助散热。避免继续暴露在高温高湿环境中加重症状。
2、补充电解质：饮用含钠钾的淡盐水或运动饮料，少量多次补充。严重脱水需静脉补液治疗。
3、物理降温：用湿毛巾冷敷额头、颈部及腋下，配合扇风促进蒸发散热。体温超过38.5℃需就医。
4、药物缓解：头痛可遵医嘱使用对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等解热镇痛药。恶心呕吐可服用藿香正气制剂。
中暑后48小时内避免剧烈活动，饮食选择绿豆汤、西瓜等清热食物。出现意识模糊或持续高热须急诊处理。