来源：复禾健康
556人阅读
孕妇可以适量饮用珍珠奶茶，但需注意控制糖分摄入量，避免过量饮用含咖啡因饮品。
1、糖分控制珍珠奶茶含糖量较高，过量摄入可能增加妊娠期糖尿病风险，建议选择无糖或低糖配方。
2、咖啡因限制部分奶茶含咖啡因，每日摄入量不应超过200毫克，过量可能影响胎儿发育。
3、原料安全珍珠可能含食品添加剂，建议选择正规商家产品，避免食用不明来源原料。
4、营养均衡奶茶不能替代正餐营养，孕妇应保证蛋白质、维生素等营养素均衡摄入。
孕期饮食应以安全健康为主，偶尔少量饮用珍珠奶茶无妨，但需注意频率和饮用量，保持多样化饮食结构。