来源：复禾健康
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乳腺瘤可能由遗传因素、激素水平异常、不良生活习惯、乳腺疾病等原因引起，可通过药物控制、手术切除、内分泌治疗、定期复查等方式干预。
1、遗传因素家族中有乳腺癌或乳腺瘤病史者患病概率较高，建议有家族史者定期进行乳腺超声或钼靶检查，必要时可遵医嘱使用他莫昔芬、托瑞米芬等抗雌激素药物。
2、激素水平异常长期雌激素水平过高可能刺激乳腺组织增生，表现为月经紊乱或乳房胀痛。可通过中药调理如逍遥丸、乳癖消片，或西药如溴隐亭等调节激素。
3、不良生活习惯长期熬夜、高脂饮食、吸烟饮酒等可能影响乳腺健康，建议保持规律作息，增加蔬菜水果摄入，适度运动帮助维持正常代谢。
4、乳腺疾病可能与乳腺增生、乳腺炎等基础病变有关，通常伴随乳房肿块、溢液等症状。需根据病情选择桂枝茯苓胶囊等中成药，或阿那曲唑等西药治疗，较大瘤体需手术切除。
日常注意避免穿戴过紧内衣，每月自检乳房变化，40岁以上女性建议每年进行专业乳腺检查。