来源：复禾健康
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突然频繁排气可能由饮食因素、肠道菌群紊乱、胃肠功能失调、肠易激综合征等原因引起，可通过调整饮食、补充益生菌、药物干预等方式缓解。
1、饮食因素摄入豆类、洋葱、碳酸饮料等产气食物会导致肠道气体增多。建议减少易产气食物，增加膳食纤维摄入。
2、菌群紊乱长期使用抗生素或饮食不均衡可能破坏肠道菌群平衡。可补充双歧杆菌、乳酸菌等益生菌制剂。
3、胃肠功能失调可能与压力、作息紊乱等因素有关，常伴有腹胀、腹痛。可遵医嘱使用多潘立酮、莫沙必利等促胃肠动力药。
4、肠易激综合征与内脏高敏感性相关，多表现为排气增多伴排便习惯改变。可选用匹维溴铵、美贝维林等解痉药。
建议记录饮食日记排查诱因，保持规律作息，若症状持续超过2周或伴随体重下降需及时就医。