来源：复禾健康
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早泄可通过行为疗法、药物治疗、心理干预、生活方式调整等方式治疗。早泄通常由过度手淫、心理压力、前列腺炎、阴茎敏感度异常等原因引起。
通过挤压法或停动法降低阴茎敏感度，建议在性治疗师指导下重复进行训练，帮助延长射精潜伏期。
可能与5-羟色胺再摄取异常或局部神经过度敏感有关，通常表现为插入前或插入后1分钟内射精。可遵医嘱使用达泊西汀、舍曲林、利多卡因凝胶等药物。
焦虑或性经验不足可能导致条件反射性早泄，认知行为疗法有助于重建健康性心理模式，必要时可进行伴侣共同治疗。
减少手淫频率至每周2-3次，避免过度刺激。规律作息和盆底肌锻炼有助于改善控制能力。
日常可适量食用牡蛎、核桃等含锌食物，避免辛辣刺激。若症状持续超过3个月或伴随排尿异常，建议就诊泌尿外科或男科。