来源：复禾健康
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痛风患者可以适量吃鸡肉，但需选择去皮鸡胸肉并控制摄入量。痛风饮食需注意低嘌呤原则，可适量吃西蓝花、黄瓜、樱桃、低脂牛奶等食物，也可遵医嘱服用别嘌醇、非布司他、苯溴马隆、秋水仙碱等药物。
一、食物1. 西蓝花西蓝花嘌呤含量低且富含维生素C，有助于促进尿酸排泄。
2. 黄瓜黄瓜含水量高且几乎不含嘌呤，可帮助稀释尿酸浓度。
3. 樱桃樱桃含有花青素，可能通过抑制炎症反应缓解痛风症状。
4. 低脂牛奶低脂牛奶中的乳清蛋白和酪蛋白可促进尿酸排出，建议每日饮用300毫升。
二、药物1. 别嘌醇抑制黄嘌呤氧化酶减少尿酸生成，适用于原发性高尿酸血症患者。
2. 非布司他选择性黄嘌呤氧化酶抑制剂，肾功能不全者需调整剂量。
3. 苯溴马隆促进肾小管对尿酸的排泄，用药期间需监测肝功能。
4. 秋水仙碱用于痛风急性发作期，通过抑制白细胞趋化缓解关节肿胀疼痛。
建议痛风患者每日肉类总量控制在100克以内，避免同时食用动物内脏和海鲜，发作期需严格限制嘌呤摄入并保持每日2000毫升饮水量。