来源：复禾健康
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年轻人痛风通常不会直接影响寿命，但长期控制不佳可能引发肾功能损害、心血管疾病等并发症。痛风管理的关键在于控制尿酸水平、调整生活方式和规范用药。
1、尿酸控制坚持服用降尿酸药物如别嘌醇、非布司他、苯溴马隆，定期监测血尿酸值维持在300-360μmol/L范围，可减少痛风发作频率和关节损害。
2、饮食调整限制高嘌呤食物如动物内脏、海鲜、浓肉汤，增加低脂乳制品和蔬菜水果摄入，每日饮水2000毫升以上促进尿酸排泄。
3、并发症预防长期高尿酸可能损伤肾功能，需每年检查尿常规和肾小球滤过率；合并高血压、糖尿病时需同步控制，降低心血管事件风险。
4、急性发作处理发作期使用秋水仙碱、非甾体抗炎药或糖皮质激素缓解症状，但需避免自行调整降尿酸药物剂量，防止病情反复。
年轻痛风患者通过规范治疗和健康管理，完全可以达到正常预期寿命，建议戒烟限酒、控制体重并保持规律运动，每3-6个月复查尿酸及代谢指标。