来源：复禾健康
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肾阳虚的症状主要有腰膝酸软、畏寒肢冷、性功能减退、夜尿频多。
1、腰膝酸软肾阳虚患者常感腰部及膝部酸软无力，活动后加重，休息可缓解，可能与肾阳不足导致骨骼失养有关。可遵医嘱使用金匮肾气丸、右归丸、桂附地黄丸等温补肾阳药物。
2、畏寒肢冷患者四肢不温，尤其下肢怕冷明显，冬季症状加重，与肾阳亏虚不能温煦肢体相关。日常可适当食用羊肉、韭菜等温补食物，药物可选择附子理中丸。
3、性功能减退男性可能出现阳痿早泄，女性多见性欲低下，因肾阳不足导致生殖功能衰退。需避免过度劳累，药物可用五子衍宗丸配合艾灸关元穴。
4、夜尿频多夜间排尿次数超过2次，尿色清长，是肾阳虚不能固摄水液的表现。睡前限制饮水，药物推荐缩泉丸或桑螵蛸散。
肾阳虚者需注意保暖，避免生冷饮食，适当进行八段锦等温和运动，症状持续或加重应及时就医辨证治疗。