来源：复禾健康
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胃动力不足可能由饮食不当、精神压力、慢性胃炎、糖尿病神经病变等原因引起，可通过调整饮食、减压训练、药物治疗、原发病控制等方式改善。
1、饮食不当长期高脂饮食或暴饮暴食会延缓胃排空，建议少食多餐，减少油炸食品摄入，适当食用山楂、生姜等促消化食物。
2、精神压力焦虑抑郁可能通过脑肠轴影响胃肠蠕动，可尝试正念冥想、腹式呼吸等减压方法，必要时遵医嘱使用枸橼酸莫沙必利片、多潘立酮片等促胃肠动力药。
3、慢性胃炎胃黏膜炎症可能损伤平滑肌功能，常伴反酸嗳气症状，需完善胃镜检查，可遵医嘱服用铝碳酸镁咀嚼片、雷贝拉唑钠肠溶片联合伊托必利片治疗。
4、糖尿病神经病变长期高血糖导致自主神经损伤，多伴四肢麻木，需严格控糖并配合甲钴胺片营养神经，胃轻瘫严重时可短期使用盐酸伊托必利分散片。
日常可顺时针按摩腹部促进蠕动，避免餐后立即平卧，若症状持续超过两周或出现消瘦黑便应及时消化科就诊。