来源：复禾健康
238人阅读
脾胃虚弱可以遵医嘱服用参苓白术散、香砂六君子丸、补中益气丸、附子理中丸等中药，日常可适量食用山药、小米、南瓜、红枣等食物调理。
一、药物1、参苓白术散含人参、茯苓等成分，适合脾虚湿盛引起的食欲不振、大便溏稀，需注意阴虚火旺者慎用。
2、香砂六君子丸由木香、砂仁等组成，适用于脾胃虚弱兼气滞导致的脘腹胀满，服药期间忌生冷油腻。
3、补中益气丸含黄芪、白术等，主治中气下陷型脾胃虚弱，表现为乏力、脏器下垂，感冒发热时停用。
4、附子理中丸含附子、干姜，针对脾胃虚寒所致的腹痛腹泻，孕妇及湿热体质者禁用。
二、食物1、山药富含淀粉酶和黏蛋白，能平补脾胃，建议蒸煮食用避免营养流失。
2、小米易消化的谷物，含B族维生素，煮粥时可搭配南瓜增强养胃效果。
3、南瓜含果胶保护胃黏膜，适宜蒸食或炖汤，糖尿病患者需控制摄入量。
4、红枣补脾和胃，每日食用5-6颗为宜，湿热体质人群应减少食用。
脾胃虚弱者需规律饮食，避免暴饮暴食，药物使用前应经中医辨证，配合适度运动如八段锦改善消化功能。