来源：复禾健康
106人阅读
中暑可能由高温环境、剧烈运动、脱水、慢性疾病等原因引起，通常表现为头晕、恶心、皮肤发烫等症状。
1、高温环境长时间暴露在高温高湿环境中，体温调节功能失衡导致中暑。建议立即转移至阴凉通风处，补充含电解质的饮品，避免直接日晒。
2、剧烈运动高温下高强度运动加速体液流失，散热功能受阻引发热射病。须停止活动并降温，可使用冰袋敷大动脉处，口服补液盐溶液。
3、脱水水分摄入不足导致血容量减少，影响汗液蒸发散热。轻度脱水可饮用淡盐水，重度需静脉补液，警惕意识障碍等重症表现。
4、慢性疾病心血管疾病、甲亢等患者体温调节能力较差，易发生热衰竭。需控制基础疾病，出现谵妄症状时立即就医，可遵医嘱使用氯丙嗪等药物。
夏季外出应佩戴遮阳帽，每15-20分钟饮水150-200毫升，糖尿病患者需监测血糖变化。