来源：复禾健康
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侧柏叶和当归煎水喝可能有助于改善脱发，但效果因人而异，脱发的防治需结合具体原因采取综合措施。
1、营养缺乏蛋白质、铁、锌等营养素不足可能导致脱发。日常可增加鸡蛋、瘦肉、菠菜等食物摄入，必要时遵医嘱补充硫酸亚铁、葡萄糖酸锌等药物。
2、激素失衡雄激素性脱发与双氢睾酮水平升高有关，表现为发际线后移。可遵医嘱使用米诺地尔酊、非那雄胺片等药物调节激素。
3、毛囊炎症头皮脂溢性皮炎等炎症会破坏毛囊。需保持头皮清洁，避免抓挠，医生可能开具酮康唑洗剂、二硫化硒洗剂等抗炎药物。
4、遗传因素家族性脱发多与基因相关，早期干预更重要。除药物治疗外，可尝试低能量激光照射等物理疗法延缓进展。
建议脱发患者避免过度烫染，减少熬夜压力，每日适度按摩头皮促进血液循环，若脱发持续加重需及时就诊皮肤科。