来源：复禾健康
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乳腺管堵塞可通过热敷按摩、增加哺乳频率、药物治疗、专业通乳等方式疏通。乳腺管堵塞通常由乳汁淤积、哺乳姿势不当、乳头皲裂、乳腺炎等原因引起。
1. 热敷按摩哺乳前用温毛巾热敷乳房5分钟，配合从乳房根部向乳头的环形按摩，有助于促进局部血液循环和乳汁流动。注意避免用力挤压导致乳腺组织损伤。
2. 哺乳调整增加婴儿吸吮频率至每2-3小时一次，优先让婴儿吸吮堵塞侧乳房。哺乳时确保婴儿含接整个乳晕，避免仅吸吮乳头导致排乳不畅。
3. 药物干预可遵医嘱使用蒲公英颗粒、乳癖消片等中成药缓解炎症，或头孢类抗生素治疗合并感染。哺乳期用药需严格遵循医生指导，避免影响婴儿健康。
4. 专业通乳由专业催乳师采用穴位刺激和手法排乳，可快速疏通严重堵塞。若伴随发热、局部红肿等乳腺炎症状，需及时就医进行超声引导下穿刺引流等治疗。
日常应穿着宽松内衣，哺乳后排空残余乳汁，饮食避免高脂肪汤水，适当补充卵磷脂有助于预防乳腺管堵塞复发。