来源：复禾健康
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乳房中间胸口痛可能由肌肉拉伤、胃食管反流、肋软骨炎、心绞痛等原因引起，可通过休息、抑酸治疗、抗炎止痛、心血管评估等方式缓解。
1、肌肉拉伤剧烈运动或姿势不当可能导致胸肌劳损，表现为局部压痛、活动受限。建议热敷患处并避免负重活动，通常1-2周可自行恢复。
2、胃食管反流胃酸刺激食管引发胸骨后灼痛，常伴反酸嗳气。可服用奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片、莫沙必利片等药物，同时减少高脂饮食。
3、肋软骨炎病毒感染或外伤导致肋软骨无菌性炎症，疼痛随呼吸加重。可选用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠凝胶进行抗炎治疗。
4、心绞痛冠状动脉供血不足引发压榨性胸痛，可能放射至左肩。需立即含服硝酸甘油片并完善心电图检查，必要时行冠脉造影评估血管情况。
日常应避免过度弯腰和紧身衣物压迫，若疼痛持续超过48小时或伴随呼吸困难、晕厥等症状，须及时至心血管内科或胸外科就诊。